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Radfahrt zum kostenlosen Herunterladen
Als AOK-Sturzmentor verwende ich diesen Titel regelmäßig zur Sturzprävention. Aber auch im Sitzen macht das "Radeln" unheimlich viel Spaß und fördert die Ausdauer enorm.
02-Radfahrt.mp3
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Nehmen Sie sich zur Durchführung gerne Ihren eigenen Fahrradhelm mit und reichen Sie diesen durch die Runde - früher hat man sowas nicht benötigt!